Красивые и ухоженные руки – визитная карточка любой женщины. Поэтому уходу за ними стоит уделять больше внимания. Любителям натуральной косметики следует знать, что ромашка аптечная является одним из наиболее полезных растений для рук и ногтей. В домашних условиях из нее можно приготовить смягчающие кремы, дезинфицирующие лосьоны, мази для заживления ран и царапин. А ванночки из нее быстро сделают кожу гладкой и бархатистой.
Наши руки больше всего подвержены негативным влияниям бытовой химии и погодным условиям, они чаше всего травмируются, на них появляются ссадины и царапины, они шелушатся и трескаются, появляются воспаления. Постепенно кожа становиться грубой и не привлекательной. Поэтому ухаживать за своими руками нужно обязательно. Рассмотрим, как это делать с помощью домашних средств с ромашкой.
Ромашка относится к лекарственным растениям и не даром называется аптечной, поскольку содержит целый комплекс веществ, обладающих способностью дезинфицировать, останавливать воспалительные процессы, успокаивать раздраженную кожу, быстро заживлять ранки и царапины.
Основными компонентами, определяющим большинство лечебных свойств, являются эфирные масла. Они улучшают питание кожи, усиливают обменные процессы, помогают быстрее справиться с солнечными ожогами и раздражениями, вызванными бытовыми химическими средствами.
Помимо эфирных соединений в ромашке содержатся флавоноиды, способные отбеливать кожу, а также кумарины, дубильные вещества, органические кислоты, каротиноиды, витамины, макро и микроэлементы, из которых наиболее ценными являются цинк, медь и селен.
Для извлечения этого богатства делают водный настой из цветочных корзинок по традиционной для фитотерапии схеме 1 к 20. При его приготовлении следует соблюдать несложные правила.
Рецепт № 1. Универсальный водный настой ромашки аптечной.
2 столовые ложки сухих цветочных корзинок (примерно 10 г) нужно засыпать в термос или в другую посуду с плотной крышкой и залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть и утеплить, если это не термос. Через час процедить и настой готов. Его можно использовать для ванночек, примочек, протираний, делать на его основе мази, кремы и лосьоны для рук.
Наиболее простой, и в то же время приятной и эффективной процедурой для ухода за руками являются лечебно-косметические ванночки. Достаточно пару раз в неделю потратить по 15-20 минут, чтобы превратить грубую кожу в мягкую и ухоженную, избавиться от покраснений, шелушений болезненных заусениц, залечить царапины и мелкие ранки. Эта процедура не только улучшат состояние кожи, но и снимет усталость, расслабит мышцы.
Очень полезны для кожи и кровеносных сосудов контрастные ванночки, погружая кисти рук поочередно то в теплую, то в холодную воду на 1-2 минуты, вы тонизируете кожу, укрепите подкожные капилляры. Проделайте манипуляцию 5 раз, закончив холодной ванночкой.
После принятия травяных ванночке руки можно не вытирать на сухо, а только слегка промокнуть салфеткой или полотенцем, или дать им просохнуть естественным путем, а затем нанести питающий или увлажняющий крем. Влажная кожа поспособствует быстрому впитыванию крема.
Летние работы на даче и огороде в первую очередь отражаются на состоянии рук. Заживляющие способности ромашки будут особенно полезны при появлении трещинок, шероховатостей натёртостей и мозолей на коже пальцев и ладоней. Помогут ванночки из универсального ромашкового настоя по 20 минут несколько раз в неделю. Руки желательно не вытирать, а после высыхания смазать ромашковым маслом.
Рецепт № 2. Смягчающая ванночка для рук.
Ингредиенты:
Цветки заварить в термосе на ночь, процедить, добавить свежевыжатый сок капусты и 20 капель сока лимона. Ванночка должна быть теплой. Опустите в нее кисти рук и держите пока жидкость не остынет. Не вытирайте, дайте просохнуть естественным путем, затем смажьте легким увлажняющим кремом. Использовать также для смягчающих примочек и компрессов.
Молочно-ромашковая ванночка сделает кожу на руках гладкой, мягкой и нежной. Хорошо увлажнит и отбелит.
Рецепт № 3. Отбеливающая ванночка с молоком.
Ингредиенты:
Смешать компоненты. Ванночка должна быть теплой. Кисти рук держать в ней 20 мин. Промокнуть салфеткой и смазать кремом. Для отбеливания кожи процедуру проделывать 2 раза в неделю.
Многие переживают из-за повышенной потливости ладоней. Ведь это может стать причиной испорченных отношений. Регулярные травяные ванночки с ромашкой и дубовой корой очистят кожные поры и уменьшат потливость рук.
Рецепт № 4. Ванночка с ромашкой и корой дуба от потных ладоней.
Ингредиенты:
Кору дуба измельчить, смешать с травами и залить водой. Через 2 часа поставить на огонь, довести до кипения и томить на слабом огне 15 мин. Дать остыть до комнатной температуры. Процедить. Руки в отваре держать 15 мин. Промокнуть салфеткой и смазать жирным кремом или вазелином. Делать три раза в неделю. Для стойкого эффекта необходимо не менее 7 процедур.
Дубовая кора усилит настой противовоспалительными и антисептическими свойствами, и поспособствует сужению пор.
Рецепт № 5. Ванночка от заусениц и трещин.
Ингредиенты:
Ромашку залить горячим пивом и томить на водяной бане 15 мин. Процедить и остудить до 40 C. Погрузить в ванночку кисти рук на 15-20 мин. Промокнуть мягкой салфеткой.
Рецепт № 6. Ванночки для обветренной, воспаленной и склонной к покраснению кожи.
1 ст. л. картофельного крахмала заварить стаканом горячего ромашкового настоя и размешать. Когда остынет до 40 C погрузить в него кисти рук на 15-20 мин. Ополоснуть теплой водой и промокнуть мягкой салфеткой. Нанести витаминизированный крем. Ванночку выполнять дважды в неделю в течение трех недель.
Ванночка из отвара лекарственных растений позволит смягчить, увлажнить и напитать кожу рук ценными биологически активными веществами.
Рецепт № 7. Ванночка, питающая с лечебными травами.
Ингредиенты по 1 ст. л. каждый:
Травяной сбор залить одним литром горячей воды, поставить на слабый огонь, довести до кипения и снять с плиты. Хорошенько укутать и дать час настояться. Процедить. Ванночку делать теплой около 40 °С. Погрузить руки и держать 15-20 мин. Промокнуть салфеткой и смазать кремом или вазелином. Курс 10 процедур по 1 в неделю.
Рецепт № 8. Ванночка, смягчающая с лечебными травами.
Ингредиенты:
Травы залить крутым кипятком, плотно укутать и дать настоятся 1 час. Процедить. Ванночку принимать теплой. Держать в ней руки 15-20 мин. Не вытирать, дать просохнуть и смазать жирным кремом или вазелином. Курс 10 процедур по 1-2 ванночки в неделю.
Рецепт № 9. Летняя витаминная ванночка со свежесобранными лечебными травами.
Ингредиенты по 1 ст. л. каждый:
Растительное сырье залить литром крутого кипятка. Плотно укутать и дать час настояться. Процедить. Погрузить руки в приготовленный настой на 15-20 мин. Промокнуть салфеткой и нанести ромашковый крем или масло. Такие ванночки можно делать ежедневно. Курс 20 процедур.
Для смягчения огрубелой кожи рук и локтей в домашних условиях из ромашки можно приготовить масляную вытяжку.
Рецепт № 10. Ромашковое масло для рук и локтей.
Понадобится небольшая стеклянная емкость с плотной крышкой. В нее на ¾ объема засыпать сухие цветочные корзинки ромашки аптечной и до верху залить оливковым маслом. Закрыть и поставить в темное место при комнатной температуре. Минимальное время настаивания две недели. В течение это периода емкость с маслом необходимо ежедневно встряхивать. Далее отжать и отфильтровать. Хранить в холодильнике.
Ромашка богата летучими соединениями и в промышленных условиях путем перегонки паром из нее получают эфирное масло. Это маслянистая жидкость темно-синего цвета состоит из нескольких десятков химических соединений и обладает ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и эпителизирующими свойствами. Из-за высокой концентрации биоактивных веществ эфирное масло не используют в чистом виде. В домашних условиях несколько капель этого вещества можно добавить в ваш повседневный крем для рук. Это улучшит его состав и лечебные свойства.
Для смягчения и увлажнения кожи рук можно самому сделать крем, обладающий противовоспалительными и антисептическими свойствами. Смягчать огрубелую кожу нужно минимум трижды в день, наносить на кисти рук и хорошенько втирать.
Вот самый простой рецепт крема из подручных средств.
Рецепт № 11. Крем для рук.
Ингредиенты:
Приготовить ромашковый настой из расчета 2-3 ст. л. на стакан воды. Масло растопить на водяной бане, добавить мед и 1 ч. л. настоя ромашки. Тщательно перемешать. Использовать два раза в день, утром и вечером. Кожа рук после этого керма станет нежной, гладкой и бархатистой. Хранить в холодильнике.
Рецепт № 12. Крем для рук питающий и смягчающий.
Ингредиенты в равном количестве:
2 ст. л. травяного сбора залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню и томить 10 мин. Когда остынет до комнатной температуры, процедить. Растопить 2 ст. л. сливочного масла, добавить в него 1 ч. л. меда и 1 яичный желток. Тщательно перемешать, добавить 1-2 ст. л. травяного отвара и снова перемешать. Поместить в небольшую стеклянную баночку с плотной крышкой, хранить в холодильнике. Применять как повседневный крем для рук. Отлично питает, увлажняет, залечивает ранки и трещинки.
Рецепт № 13. Крем на травах с нутряным жиром.
Ингредиенты:
Травы заварить стаканом кипятка и дать настояться не менее часа. Процедить и отжать. Мёд размять со смальцем, добавить чайную ложку травяного отвара и тщательно все перемешать до получения однородной массы. Пользоваться кремом можно ежедневно по мере необходимости. Он делает кожу рук мягкой и эластичной. Хранить в холодильнике.
Рецепт № 14. Крем для рук на животном жире.
Ингредиенты:
Травяную смесь заварит стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Мед растопить на водяной бане и постепенно добавить к нему 2 ст. л. травяного настоя, жир и касторовое масло. Снять с огня, охладить и взбить. Использовать ежедневно после мытья рук и на ночь.
Рецепт № 15. Лосьон для рук.
Сделать настой ромашки из расчета 2 ст. л. сухих цветочных корзинок на стакан кипятка. Настоять в термосе 1 час. Процедить и остудить. Добавить 2 ст. л. глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Вымыв руки пользуйтесь этим лосьоном.
Рецепт № 16. Лосьон для рук с красным вином.
Ингредиенты:
Растительное сырье измельчить, залить кипятком и дать 1 час настояться. Процедить и смешать с вином. Ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне обработать кожу рук. После высыхания смыть теплой водой или травяным настоем ромашки. Нанести питательный крем. После 2-х недель ежедневного использования сделать недельный перерыв. Хранить в холодильнике.
При порезах и царапинах, заусеницах используйте лосьон противовоспалительного и ранозаживляющего действия.
Рецепт № 17. Лосьон для заживления кожи рук.
Ингредиенты в равном количестве:
1 ст. л. травяного сбора залейте стаканом крутого кипятка, плотно укутайте и дайте настояться в течение двух часов. Процедите, добавьте 1 ст. л. глицерина и перемешайте. Получившимся составом с помощью ватного тампона протирайте руки 2-3 раза в день. Через 20 мин состав следует смыть теплой водой и нанести жирный крем. Хранить в холодильнике.
Рецепт № 18. Лосьон для рук от цыпок и шелушении кожи.
Ингредиенты:
Растительное сырье залить стаканом кипятка. Настоять 1 час и процедить. Смешать с остальными компонентами. 3 раза в день наносить на кожу рук и оставлять до высыхания. Курс 15 процедур. Лосьон хорошо заживляет мелкие ранки и трещинки, помогает при шелушении и цыпках. Хранить в холодильнике не более трех суток.
Ухаживая за руками, не забывайте уделить немного внимания и локоточкам. Летом все недостатки этой части тела будут на виду. К тому же кожа на локтях склонна к пересыханию, огрубению, потемнению и образованию трещин.
Чтобы не стесняться одежды с короткими рукавами предлагаем несколько несложных рецептов ванночек и смягчающих кремов с ромашкой, которые устранят все дефекты, залечат трещинки, осветлят и сделают кожу мягкой как в детстве.
Рецепт № 19. Травяная ванночка с ромашкой для локтей.
Ингредиенты:
Травы залить кипятком и настоять 1 час. Процедить. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать до получения однородной суспензии. В получившийся теплый состав погрузить локти и держать 15-20 мин. Промокнуть салфеткой и смазать ромашковым маслом. Делать 1 раз в 5-7 дней. Курс 7 процедур.
Рецепт № 20. Масло для смягчения кожи локтей.
Ингредиенты:
Ромашку поместить в стеклянную баночку, залить маслом и поставить на водяную баню. Томить 20 мин. Емкость закрыть крышкой и поставить в холодильник. Через 7-10 дней процедить. Масло на ночь втирать в огрубелую кожу локтевых суставов. Курс 2 недели. При необходимости повторить через неделю.
Рецепт № 21. Смягчающий крем для локтей с травами на сливочном масле.
Ингредиенты:
Травы засыпать в термос, залить стаканом кипятка и оставить на ночь. Утром процедить. Масло растопить на водяной, добавить мёд и 2 ст. л. травяного настоя. Тщательно все перемешать. Крем наносить на локти ежедневно перед сном. Курс 2 недели.
Рецепт № 22. Маска лечебная для локтей.
Ингредиенты:
Ореховую скорлупу измельчить в ступке или кофемолке. Ромашку также измельчить. Смешать ореховую скорлупу, ромашку и тертую редьку, добавить молоко со сметаной. Тщательно перемешать до состояния однородной кашицы. Маску нанести на локтевые суставы, накрыть целлофаном. Через 30 минут смыть водным или молочным настоем ромашки, промокнуть салфеткой и смазать ромашковым маслом. Выполнять 3 раза в неделю Курс 15 процедур.
Не забывайте о своих локоточках во время купания. Обязательно пройдитесь по распаренной коже грубой мочалкой или пемзой.
Красивые руки – это прежде всего ухоженные ногти, аккуратно обработанные, ровные и блестящие. При чересчур тонких и ломких ногтевых пластинах, заусеницах рекомендуются травяные ванночки с ромашкой. Можно использовать универсальный цветочный настой, или обогатить его состав корой дуба и лекарственными травами.
Ванночки с ромашкой сохнет ваши ногти здоровыми. Они обладают фунгицидной и бактерицидной активностью, это хорошая профилактика грибковых поражений ногтевых пластин.
Травяные ванночки для размягчения ногтей принимают теплыми 35-45 C. Пальцы держат в настое 15-20 минут, добавляя горячую воду по мере остывания.
Ванночки предотвратят высыхание и растрескивание кутикул, появление мелких трещин вблизи ногтевой пластины.
Рецепт № 23. Ванночка для укрепления ногтей.
Ингредиенты по 1 ст. л. каждый:
Растительное сырье измельчить и залить литром кипятка воды. Плотно укутать и дать настояться в течение часа. Процедить. Погрузит пальцы в получившийся настой и держать 15-20 мин. Промокнуть салфеткой. Курс 20 ежедневных процедур.
Регулярно ухаживать за руками необходимо не только с гигиенической, но и с эстетической точки зрения. По красивым рукам с мягкой кожей и аккуратными ногтями можно судить о социальном статусе человека, его опрятности и аккуратности.