Ванночки для ног с ромашкой от повышенной потливости, для снятия усталости, размягчения загрубелой кожи и лечения трещин.

Каждой женщине известно чувство усталости в конце дня. Как хочется поскорее скинуть туфли, надеть мягкие тапочки или прилечь на несколько минут на мягкий диван. Но это не всегда достаточно для полного релакса. Известно или вам, что ромашка одно из лучших средств для ног при сильной усталости. Попробуйте налить в таз теплой воды, добавить немного ромашкового отвара, поставить туда уставшие ноги и посидеть так минут 10, и вы больше никогда не откажитесь от этого блаженства.

Чем полезен отвар ромашка для ног?

Ромашка аптечная растение универсальное. Благодаря своему химическому составу оно обладает, ярко выраженными как терапевтическими, так и косметическими свойствами. Растение относится к природным антисептикам и противовоспалительным средствам.

При наружном применении оказывает успокаивающее действие не только на раздраженную кожу, но и на весь организм в целом. Это особенно заметно после ножных ванночек. Достаточно 15-20 минутной процедуры чтобы снять дневную усталость, улучшить кровообращение в нижних конечностях, размягчить и очистить кожу ступней. Обладая эпителизирующими свойствами, ромашка быстро заживляет глубокие трещины на пятках, царапины и ссадины.

Ромашковые ванночки окажут бактерицидное воздействие, подавят развитие патогенных микроорганизмов, нормализуют работу потовых желез и быстро избавят ноги от потливости и неприятного запаха.

Горячие ванночки с ромашкой отличное профилактическое средство при начинающейся простуде, кашле и насморке.

В отварах для ног ромашка хорошо сочетается с другими лекарственными растениями. Например, с мятой, зверобоем, корой дуба, липовым цветом, тысячелистником, хвощом полевым и другими.

Как готовить отвар и делать ванночки от усталости ног?

Расслабиться и снять усталость в конце рабочего дня помогут травяные ванночки с ромашкой. Процедура очень простая, но для получена максимального положительного эффекта необходимо придерживаться следующего порядка действий.

1. Лягте на спину, подушку подложите под ноги, так чтобы они были чуть выше чем голова. Это поспособствует оттоку венозной крови и профилактике варикоза. Полежите в таком положении минут 15.
2. Налейте в таз немого теплой (но не горячей) воды, погрузите него ноги и постепенно доливайте горячий травяной настой. Повышение температуры должно происходить постепенно, на 1-2 °С каждые 2-3 минуты. Длительность всей процедуры не более 15-20 минут.
3. Ноги травяной ванны можно не вытирать, а когда они просохнут, смазать питательным кремом. Полезно выпить чай, лучше на травах и полежать минут 10-15. Ножная ванночка плюс ромашковый чай успокоят нервы и обеспечат хороший сон.

Из ромашки в пакетиках также можно сделать настой и принимать ванночки. Способ заваривания, как предыдущем рецепте. В одном фильтр-пакете содержится примерно столовая ложка сухой ромашки. Проверьте содержимое пакетика. Внутри упаковки должны быть именно цветочные корзинки ромашки аптечной, а не измельченная трава неизвестного происхождения.

В межсезонье требуется время для адаптации и акклиматизации. В этот период происходит общее ослабление организма и усталость ощущается более сильно. Избавиться от угнетенного состояния помогут травяные ванночки.

Контрастные ванночки с ромашкой – профилактика варикоза.

Постоянная нагрузка на ноги в течение дня приводит не только к общей усталости. Появляется отечность нижних конечностей, явление неприятное и опасное. Ухудшение оттока венозной крови способствует развитию варикозного расширения вен.

При первом появлении признаков отечности помогут контрастные ванночки. Они хорошо укрепляют стенки сосудов, и восстанавливают их тонус. Приготовьте один тазик с теплой водой, в которую добавьте отвар ромашки. Ванночка не должна быть слишком горячей, не более 40 °С, а второй с прохладной, примерно 15-18 °С. Подержите ноги 2-3 минуты в теплой воде, затем на 1 минуту опустите в прохладную. Сделайте так несколько раз, закончив прохладной ванночкой. В последующие сеансы постепенно снижайте температуру холодной воды, доведя ее до 8-10 градусов.

Хорошо снимают отечность ванночки с добавлением морской соли 1 ст. л. на 1000 мл жидкости, или с ромашкой и листьями березы или шалфеем.

После теплой ванночки для укрепления кровеносных сосудов проведите массаж ступней и голени кубиками льда из травяного отвара.

Распариваем грубую кожу теплым отваром ромашки и залечиваем трещины на пятках.

Кожа на ступнях ног требует постоянного ухода. Тесная и неудобная обувь приводит к образованию натоптышей, натёртостей и мозолей.

В летний период сухость кожи и отсутствие надлежащего ухода приводит к возникновению болезненных и долго не заживающих трещин. К тому же потрескавшиеся, забитые грязью пятки выгладят не вполне эстетично.

Избавиться от ороговелой кожи и глубоких трещин помогут горячие ванночки из отвара ромашки, приготовленного по рецепту № 1. Делайте их перед сном. В травяной сбор можно включить и другие травы противовоспалительного и ранозаживляющего действия: зверобой, календулу, подорожник, тысячелистник. После процедуры смажьте трещины стрептоцидной или синтомициновой эмульсией, а кожу ступни борным вазелином. При кровоточащих трещинах наложите повязку.

Размягчить загрубевшую кожу на пятках и помогут теплые ромашково-солевые ванночки.

Включение в состав сбора хвои сосны, ели или можжевельника избавит от неприятного запаха.

Смягчать пятки можно местными аппликациями. Делать их лучше перед сном. Для начала тщательно вымыть ноги с мылом, а пятки обработать пемзой. Вытереть насухо. Кожу и трещины обработать 70 % спиртом, а затем касторовым маслом, после этого припудрить смесью порошка из сухих цветочных корзинок и талька в соотношении 1:1. Надеть носки и не снимать до утра. Повторять 2-3 раза в неделю.

Избавляемся от повышенной потливости ног с помощью ромашки.

Проблема потных ног может доставить массу дискомфорта людям любого возраста и пола. Причиной мокрых ног могут быть различными, начиная от заболеваний внутренних органов и систем до генетической предрасположенности. Спровоцировать повышенное потоотделение может тесная, плохо вентилируемая обувь и синтетические носки.

Ороговелый слой пропитанный секретом потовых желез – идеальная среда для развития патогенной микрофлоры и грибковых заболеваний. Результатом их жизнедеятельности является неприятный запах, от которого страдает как обладатель потных ног, так и окружающие.

Существует множество народных способов устранить это неприятное явление. В рамках этой статьи коснемся только тех способов, в которых задействована ромашка аптечная. Растение обладает антисептическим действие и подавляет патогенную микрофлору, являющуюся причиной едкого запаха.

При повышенной потливости и неприятном запахе рекомендуется ежедневно пред сном делать горячие ванночки для ног с отваром ромашки (рецепт № 1). Ноги держать пока вода не остынет. По окончании процедуры вытереть на сухо и припудрить стопы смесью борной кислоты и талька, или смесью талька и порошка ромашки.

В ванночку с ромашкой можно добавить пищевой соды из расчета 1 столовая ложка на литр горячего настоя. Это также хорошее средство от потливости.

Лечебные ванночки для ног с ромашкой.

Парить ноги с ромашкой полезно при проблемах со здоровьем. На наших стопах находится множество биоактивных точек, связанных со всеми внутренними органами. Теплые травяные настои оказывают воздействие на эти точки, кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоток, исчезают спазмы, происходит разблокировка каналов, улучшается приток крови к головному мозгу, активизируются железы внутренней секреции. Это оказывает заметный терапевтический эффект при простудных заболеваниях, кашле, больном горле, насморке, отечности, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, является профилактикой варикозного расширения вен, сахарного диабета, грибковых заболеваний кожи.

Ванночки с ромашкой приятно расслабят и спасут от бессонницы, обеспечив глубокий и крепкий сон.

При отеках, связанных с внутренними патологиями ромашка может параллельно приниматься в виде чая. Она эффективно справляется со многим проблемами желудочно-кишечного тракта, заболеваниями печени и желчного пузыря.

Если грибок появился, дополнить медикаментозное лечение помогут ромашковые ванночки с добавлением 10 капель йода или соды 1 столовая ложка на литр воды. Температура воды до 40 °С, ноги держать не менее 10 минут. После того как ступни ног распарятся, огрубелую кожу счистить пемзой и обработать перекисью водорода.

Противопоказания.

Ромашка аптечная при наружном применении практически не имеет противопоказаний. Действует на кожу мягко, рекомендуется даже для купания новорожденных. А вот сами горячие ванночки могут принести вред будущей маме. Во время беременности парить ноги категорически запрещено.

Отзывы, вопросы и комментарии