Современный рынок предлагает огромный выбор средств для интимной гигиены, но большинство гинекологов не рекомендуют их использовать для ежедневного применения. А вот подмываться ромашкой – хорошая и полезная альтернатива дорогим гелям и мылу. Дело в том, что водный настой из ее цветков, в отличие от косметических средств не нарушает баланс полезной микрофлоры влагалища, и одновременно противодействует размножению патогенных микроорганизмов. О том, как правильно проводить подмывание раствором ромашки аптечной и пойдет речь в этой статье.
Многие гинекологи советуют отказаться от всевозможных покупных средств интимной гигиены, а заменить их водным настоем ромашки. Это натуральное, недорогое, доступное и очень эффективное средство для ежедневного ухода за интимной областью. Растение обладает комплексным действием и поможет справиться с целым рядом гинекологических проблем.
Одно из народных названий растения – маточная трава, которое оно получило из-за эффективности в лечении гинекологических заболеваний. Наибольшее количество лечебных компонентов находится в цветках. Они и являются лечебным растительным сырьем и входят в Государственную фармакопею Российской Федерации (ФС.2.5.0037.15 Ромашки аптечной цветки).
Сухие цветочные корзинки содержат до 1 % эфирных масел, обладающих противовоспалительным, бактерицидным и антигистаминным свойствами. Во время приготовления водной вытяжки биологически активные вещества переходя в настой, который обладает свойством мягко воздействовать на женский организм и органы репродуктивной системы, оказывает успокаивающее действие.
Подмывание ромашкой полезно в лечении таких заболеваний, как:
Наружное применение травяного настоя не имеет возрастных ограничений и практически не имеет противопоказаний. По своим терапевтически свойствам ромашка близка к действию, всем известного, фурацилина. Она не имеет нейтральный показатель pH и способна поддерживать оптимальный баланс полезной микрофлоры в интимной зоне и укреплять местный иммунитет. Ромашковый настой обладает:
Подмывание настоем ромашки рекомендуют детские гинекологи начиная с первых дней жизни. Ее можно применять во время месячных, во время беременности и в период восстановления после родовых травм, медицинского аборта и операций в области малого таза.
Быстро восстановиться после хирургического удаления геморроя также поможет настой маточной травы, обладающий ранозаживляющим и дезинфицирующим действием.
Многие женщины озабочены запахом из влагалища и считают, что гель, или мыло для интимной гигиены решит эту проблему. В норме половые органы женщины имеют слабокислый запах, сильный, неприятный запах может свидетельствовать о воспалительном процессе и вам необходимо обратиться к гинекологу. После подмывания раствором ромашки исчезнет неприятный запах из влагалища. Кстати, экстракт ромашки входит в ряд гелей для интимной гигиены. Это: «Фраугель», «Гинкомфорт», «Саугелла полиджин», «Ивомед», «Я самая» и другие.
Подмывание ромашкой не имеет явных противопоказаний, но бывают единичные случаи индивидуальной непереносимости. Возможно, кому-то не нравится запах травяного настоя, подберите для себя другое натуральное средство для подмывания. Это может быть календула, тысячелистник, душица, череда.
Приготовить раствор ромашки для гигиенического подмывания женщине, младенцу или девушке не составит труда для любой хозяйке. Вот самый простой рецепт.
Рецепт № 1. Настой из соцветий ромашки.
Цветочные корзинки ромашки аптечной берем из расчета 1 ст. л. на 200-250 мл воды. Нужное количество заливаем в банку, термос, или другую подходящую посуду и заливаем крутым кипятком. Далее емкость желательно утеплить и дать настояться около получаса. Процедить, остудить до комфортной температуры и использовать для гигиенического подмывания утром и вечером.
Приготовленное средство может быть использовано как для гигиены взрослых, так и маленьких детей.
Интимная гигиена очень важный вопрос для каждой девушки, заботящейся о чистоте половых органов. Основной процедурой, предотвращающей развитие воспалительных процессов и инфекций в женской репродуктивной системе, является обычное, ежедневное подмывание. Как же правильно и в каком порядке его следует проводить? Это очень важно и каждая мама должна правильно заботиться о чистоте половых органов уже с первых дней жизни девочки, а в последствие научить ее саму выполнять несложные правила интимной гигиены.
Подмываться нужно сверху вниз. Сначала омывается область клитора, затем малые и большие половые губы, вход во влагалище, при этом само влагалище не затрагиваем. Промывать саму полость пальцами или с помощью спринцовки не следует. Слизистая оболочка этого важного женского органа способна к самоочищению. Промывание его различными составами для здоровой женщины противопоказано. Это может нарушить кислотно-щелочной баланс и вымыть микрофлору, отвечающую за здоровье женской репродуктивной системы, а значит снизить естественную защиту от проникновения инфекций и патогенных микроорганизмов. Исключение могут составить некоторые воспалительные и грибковые заболевания, для лечения которых гинекологом могут быть назначены спринцевания. Заканчивать подмывание следует областью вокруг ануса.
Обратный порядок действий создает угрозу попадания патогенной и условно патогенной микрофлоры из прямой кишки в слизистую влагалища и мочевыводящий канал, что увеличит риск возникновения вагиноза, кандидоза и цистита. Нельзя подмываться в стоячей воде: в ванной, ванночке или тазу, это также создает угрозу проникновения во влагалище кишечной палочки, стафилококка, энтеробактерий и дрожжевых грибков из кишечника.
Не следует путать обычное гигиеническое подмывание народных половых органов со спринцеванием и вымыванием всех слизистых выделений из полости влагалища. Этого делать не стоит. Наличие защитной слизи со слабокислым запахом – это естественно и необходимо для защиты половых путей. Смывание секрета ослабит естественную защиту и увеличит риск развития патогенной микрофлоры, а на восстановление бактериального равновесия можно потратить не одну неделю.
Ежедневную процедуру следует проводить чистыми руками в проточной воде, комфортной температуры. Для подмывания настоем ромашки можно воспользоваться пластиковой бутылочкой или портативным ручным биде. Многие интересуются: как часто следует проводить обмывание половых органов. Для здоровой женщины достаточно дважды в день – утром и вечером подмыться настоем ромашки. В жаркий летний период лицам склонным к повышенной потливости подмываться ромашкой можно чаще, ориентируясь на появление состояния дискомфорта в области промежности.
После процедуры излишки воды необходимо промокнуть мягкой одноразовой салфеткой или специально предназначенным для этого небольшим полотенцем.
И так, делаем резюме.
Помните, что от правильного подмывания зависит здоровье репродуктивной системы и профилактика многих гинекологических проблем.
По своим антисептическим свойствам настой и отвар ромашки близки к фурацилину.
Ванночки для подмывания следует использовать в качестве емкости для сбора стекающей жидкости. Не следует путать процедуру, при которой часть тела погружается в лечебный состав, с гигиенической процедурой очищения. Лечебные ванночки используют при некоторых проблемах с мочеполовой системой и геморрое, а цель гигиенического подмывания – очистить интимную зону от пота и выделений. При этом стоячая вода в ванночке может стать причиной попадания кишечной микрофлоры во влагалище. А это увеличивает риск возникновения воспалительных и грибковых заболеваний. Подмывайтесь над ванночкой, а не в ванночке.
В лечебных и гигиенических целях предпочтительнее пользоваться цветками ромашки россыпью. Но если их не окажется од рукой, можно воспользоваться ромашкой в пакетиках. Обратите внимание чтобы в них не было никаких посторонних примесей для улучшения вкуса напитка. Для приготовления 1 л ромашкового настоя понадобится пара фильтр пакетиков. Залив их кипятком, дайте настояться. Когда температура будет комфортной для подмывания, используйте для гигиенической процедуры.
Выделения из половых путей – естественный процесс. У здоровой женщины консистенция слизи может меняться в зависимости от стадии менструального цикла. Вначале выделения жидкие и прозрачные, в период овуляции густые, скользкие и тягучие, напоминающие белок яйца, во вторую фазу их количество уменьшается, они могут быть менее прозрачными и более густыми. Обычно они не вызывают беспокойства и подмываться можно обычной теплой водой из-под крана.
Использовать ромашку в качестве средства интимной гигиены рекомендуется при патологических выделениях. Они могут быть:
При появлении таких выделений необходимо срочно обратиться к гинекологу и начать лечение. Во всех этих случаях фитотерапия может служить хорошим дополнением, помогающим справиться с неприятной проблемой.
Травяной настой ромашки, используемый в качестве жидкости для гигиенического подмывания, поможет восстановить баланс полезной микрофлоры, убрать зуд, жжение и неприятные ощущения внизу живота, уменьшить неприятный запах. Водная процедура с ромашкой будет хорошим дополнением к основной терапии.
Для подмывания при патологических выделениях готовят по рецепту № 1. Ромашку можно дополнить календулой, шалфеем, зверобоем и тысячелистником. Компоненты для настоя нужно брать в равных весовых частях. Все эти травы обладают противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным свойствами. При сильных выделениях, связанных с воспалением ромашку лучше заваривать с корой дуба. Это мощный антисептик, не уступающий лекарственным препаратам.
Неприятные ощущения в интимном месте в виде зуда и жжения не всегда свидетельствуют о серьёзной патологии. Обычное гигиеническое подмывание ромашкой поможет справиться с этой проблемой, если она спровоцирована:
Гигиенические процедуры с ромашкой уже течение одного – двух дней устранят неприятные симптомы.
Маленький ребенок может испытывать дискомфорт из-за редкой смены подгузников или памперсов. Подмывание отваром ромашки хорошо очистит интимную зону и уберет покраснение.
Ромашку часто используют для подмывания при молочнице, но вылечить это заболевание одними гигиеническими процедурами нельзя. Регулярное использование травяного настоя ускорит выздоровление в комплексе с медикаментозным лечением.
При поражении «кандидой» появляются обильные бело-желтые творожистые выделения с неприятным запахом, сопровождающиеся сильным зудом. Для подтверждения диагноза необходимо сдать посетить гинеколога и сдать соответствующие анализы. Подмывание и травяные ванночки с ромашкой могут оказать первой помощью, способную ослабить неприятные симптомы до визита к врачу и получения анализов.
Наружное применение маточной травы при молочнице не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. Выполнять гигиенические процедуры с маточной травой могут молодые девочки, женщины во время беременности, а также в период менопаузы. При кандидозе подмывание ромашкой проводится несколько раз в день при появлении неприятного зуда. После процедуры не вытираться, а нижнее белье надевать только когда интимная зона полностью просохнет.
Ромашка обладает фунгицидным, антибактериальным, противовоспалительным и седативным действием. Все это позволяет уменьшить воспаление, подавить развитие грибковых микроспор, справиться с зудом в интимной зоне. При кандидозе ее рекомендуется комбинировать с календулой в пропорции один к одному. Готовить травяной настой по рецепту № 1.
Можно и нужно. Траволечение воспаления мочевого пузыря включает в себя водные процедуры: подмывание, спринцевание и ванночки. Подмывание ромашкой при цистите проводится 1-2 раза в день теплым настоем, приготовленным по рецепту № 1. Гигиеническая процедура ослабит воспалительный процесс, очистит влагалище от выделений создаст препятствие для развития патогенной микрофлоры. Помните, что подмываться следует начинать с лобковой части малого таза и заканчивать анальным отверстием.
Интимная гигиена с маточной травой не является средством излечения цистита, но способно улучшить состояние больного и ускорить выздоровление.
В период менструации интимная зона требует более тщательного гигиенического ухода. Кровяные выведения – идеальная среда для развития всевозможных патогенных микроорганизмов. Результатом их жизнедеятельности могут быть раздражения, воспаления и неприятный запах.
В критические дни зев шейки матки приоткрыт и в полость матки восходящим путем легко может проникнуть патогенная микрофлора. В этот отрезок цикла правила интимной гигиены следует соблюдать с особой строгостью.
В дни регул рекомендуется заменить обычное ежедневное подмывание водой из-под крана отваром из ромашки аптечной приготовленного по рецепту № 1. Отваром можно подмываться после каждой смены гигиенической прокладки или тампона. Спринцевание ромашкой в этот период категорически противопоказано. Ромашка усиливает кровоток в близлежащих сосудах и капиллярах, а это может привести к маточному кровотечению.
При обильных месячных для подмывания лучше готовить травяной настой, включающий травы кровоостанавливающего и противовоспалительного действия такие как: тысячелистник, пастушья сумка, кровохлебка, горец змеиный, кора дуба.
Не только можно, но и нужно. На этот период следует от синтетических средств интимной гигиены лучше вообще отказаться и перейти на натуральные травяные настои. Ромашка аптечная одна из лучших трав для подмывания во время беременности так как она:
При возникновении во время беременности воспаления или молочницы отвар ромашки будет хорошим дополнением к основному лечению. Следует помнить, что самостоятельное спринцевание в этот период категорически противопоказано.
Подмываться следует 1-2, а в жаркое время года 2-3 раза в день, перед этим не забудьте тщательно вымыть руки с мылом. Травяной настой должен быть слегка теплым. Настой для подмывания необходимо готовить ежедневно. После процедуры смывать ромашку не следует, лишнюю жидкость можно промокнуть чистой салфеткой или специальным полотенцем.
Подмывание ромашкой в послеродовой период и при грудном вскармливании не имеет противопоказаний. Травяной настой может с успехом заменить покупной гель или мыло для интимной гигиены. Ромашка не нарушит кислотно-щелочной баланс среды влагалища, деликатно очистит интимную зону от выделений, не даст развиваться вредной микрофлоре, и сбережет полезную, что позволит быстро восстановить естественный защитный барьер. Цветочный настой продезинфицирует, снимет воспаление и устранит зуд.
При родовых разрывах мягких тканей промежности ускорит заживление. Для восстановления после хирургического вмешательства ромашку лучше комбинировать с календулой. Это усилит противовоспалительные и антисептические свойства травяного настоя. Компоненты брать в соотношении 1:1. Жидкость для интимной гигиены должна быть камфорной температуры 36-38 °C. Подмываться в послеродовой период необходимо два раза в день, утром и вечером.
Подмывание ромашкой рекомендуется не только после родов, но и после медицинского аборта, а также после перенесенных операций в области малого таза.
Больным, перенесшим операцию по удалению геморроя, после каждой дефекации рекомендуется промывать область анального отверстия отваром ромашки. Такое подмывание ускорит заживление хирургических швов, укрепит сосуды, предотвратит развитие воспалительных процессов. Настой готовят универсальным способом (рецепт № 1). Для подмывания можно использовать обычную пластиковую бутылочку, или портативный ручной распылитель для биде. Температура состава для подмывания – комнатная (20-25 °C). Гигиеническое подмывание можно проводить не только после операции, но и в течение всей жизни. Это может быть обычная, не слишком холодная вода из-под крана. В летнее время, когда тело интенсивно потеет, лучше пользоваться отваром из ромашки. После процедуры лишнюю жидкость необходимо промокнуть туалетной бумагой, а руки вымыть с мылом.
Маленьких деток начинают подмывать с первых дней жизни после каждой смены подгузника. Особенностью строения половых органов девочки является широкая и короткая уретра. И если очистительные гигиенические процедуры проводятся не качественно, то велика вероятность попадания каловых масс в область мочевыводящего канала и восходящим путем патогенные бактерии могут достигнуть мочевого пузыря и почек.
После каждого испражнение подмывание проводится с использованием детского мыла или геля, а после мочеиспускания обычной водой или настоем из цветков ромашки аптечной. Ромашка хорошо справляется с потничкой, опрелостями. После подмывания промежность следует промокнуть мягкой пелёнкой.
Если гигиеническая процедура производилась обычной водой из-под крана, то после нее пах девочки рекомендуется обработать ватным тампоном, смоченным в настое ромашки. Если в помещении тепло, то дать телу просохнуть естественным способом и только потом надеть новый подгузник.
Подмывание ромашкой девочек с младенчества позволит в будущем избежать проблем с женским здоровьем, предотвратит появление вульвитов, вульвовагинитов и других воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.
Оптимальную температуру воды для подмывания можно определить, подставив под струю локоть.
Подмывать новорожденную девочку нужно лицом верх, а мальчика – вниз.
Для проведения гигиенических и лечебных подмывания ромашку аптечную часто сочетают с календулой, шалфеем, тысячелистником, чередой, мятой, душицей, эвкалиптом, дубовой корой. Перед применением сложного травяного сбора необходимо проконсультироваться у своего гинеколога и внимательно изучить возможные противопоказания каждого компонента.
Рецепт № 2. Травяной настой для гигиенического подмывания с ромашкой и календулой.
Ингредиенты:
Трави измельчить и залить 500 мл. кипятка. Укутайте и дайте пол часа настояться. Процедить и в теплом виде использовать для подмывания утром и вечером.
Рецепт № 3. Лечебный настой для гигиенического подымания на травах.
Ингредиенты:
Травы засыпать в банку и заварить литром крутого кипятка. Дать настояться 30-40 мин. Когда остынет процедить и использовать. После подмывания тело можно не вытирать, а слегка промокнуть салфеткой и дать просохнуть.
Рецепт № 4. Настой для гигиенических процедур с цветками лекарственных растений.
Ингредиенты:
2 ст. л. травы засыпать в банку или кастрюльку, залить 500 мл крутого кипятка и укутать. Когда настой остынет до температуры тела, его следует процедить. Средство можно использовать для подмывания при гинекологических заболеваниях различной этиологии.
Помните, что подмывание настоем маточной травы является гигиенической процедурой, направленной на профилактику гинекологических заболеваний, и может быть лишь дополнением к основной терапии, способное ускорить выздоровление и улучшить качество жизни. В качестве средства для гигиенических процедур ромашка не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. В этом случае следует обратиться к гинекологу подобрать другое средство. Водным настоем маточной травы в гигиенических целях можно пользоваться в любом возрасте, а также во время беременности и грудного вскармливания. Ромашка отлично подойдет для купания и подмывания новорожденного.