Польза ромашки при патологическом климаксе, приготовление и использование травяных настоев при приливах, неврозах, бессоннице.

Процесс старения генетически запрограммирован и многие патологические изменения так или иначе связаны с постепенным угасанием репродуктивной функции. Менопауза – это нормальная реакция женского организма на снижение уровня эстрогена и прогестерона. Постепенно происходит приспособление к новому гормональному фону. Этот период часто сопровождается симптомами, существенно влияющими на качество жизни. Ромашка аптечная при климаксе поможет справиться с частыми приливами, нарушением кровообращения, уменьшит раздражительность, улучшить обмен веществ и повысить общую сопротивляемость организма. Не даром ее называют маточной травой.

Гормональная терапия и фитогормоны в период климакса.

На фоне утраты репродуктивной функции в женском организме снижается выработка эстрогена. Дефицит этого гормона проявляется в частых приливах, быстрой утомляемости, слабости, раздражительности, бессоннице, повышенной потливости. Адаптация к происходящим изменениям может происходить на протяжении от 5 до 10 лет и более. Существует важная закономерность, чем раньше будут предприняты профилактические меры, тем легче будут происходить возрастные изменения.

В большинстве случаев гинекологи рекомендуют проводить гормонально заместительную терапию (ГЗТ). Целью заместительной терапии является восполнение недостатка гормонов на фоне угасании функционирования яичников. Однако у такого способа профилактических мер существует масса противопоказаний. Вот основные из них:

• сахарный диабет,
• эстрогенозависимые опухоли,
• мастопатия,
• болезни печени,
• нарушения в системе гомеостаза.

Альтернативой или дополнением к ГЗТ может служить прием фитоэстрогенов.

Траволечение в период климакса должно носить комплексный подход и включать растения, действие которых направлено на:

• регуляцию гормонального фона,
• снижение раздражительности,
• нормализацию обмена веществ,
• восстановление витаминного и минерального баланса,
• повышение местного и общего иммунитета.

Фитогормоны, или фитоэстрогены – это группа биологически активных веществ растительного происхождения, оказывающая воздействие на те же рецепторы, что и вырабатываемые онанизмом половые гормоны. В ответ в клетках происходят специфические реакции, модулирующие биологическую активность эндогенных эстрогенов.

Польза ромашки для женского организма в период менопаузы.

В составе ромашки аптечной содержатся такие вещества как фитостерин и умбеллиферон, оказывающие гормоноподобное действие. Содержание фитоэстрогенов в ромашке не столь высоко, как в растениях, традиционно используемых при профилактике климактерического синдрома, но она обладает массой других ценных для женского организма свойств, которые делают ее очень полезной в период менопаузы.

Растение воздействует на вегетативную нервную систему, имеет эстрогеноподобное действие используется в комплексной терапии при лечении многих гинекологических заболеваний, нормализации гормонального фона и менструального цикла. Ромашка богата ценным биологически активными веществами такими как:

• фитоэстрогены,
• флавоноиды,
• эфирные масла,
• кумарины,
• витамины,
• полезные органические кислоты,
• макро и микроэлементы.

Ромашка хорошо зарекомендовала себя, как женское лекарство. Она полезна при болезненных месячных, нарушении менструального цикла, ослаблении функции яичников, воспалительных заболеваниях женской половой сферы. Настой ромашки полезен для нормализации функционирования различных эндокринных желез, корректировки углеводного и липидного метаболизма. Травяные сборы с ромашкой широко применяются при патологическом течении климакса.

В период менопаузы обостряются хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Ромашка способна деликатно наладить процесс пищеварения, выработку желчи и панкреатического сока, улучшить перистальтику кишечника.

Наружное применение ромашки хорошо влияет на кожный покров. В период менопаузы женщины могут столкнуться с целым рядом косметических проблем:

• сухость и шелушение,
• излишняя жирность кожных покровов,
• повышенная чувствительность кожи,
• акне,
• морщины,
• выпадение волос.

Ромашка поможет решить и эти вопросы.

Ромашка при приливах.

Приступы жара – один из первых предвестников менопаузы. Недостаточная выработка эстрогена, гормона участвующего в терморегуляции и поддержании нормальной температуры тела, приводит к специфическим вегетативно-сосудистые пароксизмам, известным, как «приливы». Происходит повышенное потоотделение, покраснение кожных покровов, ощущается внезапная слабость, головокружение, повышение артериального давления.

Приливы начинаются как единичные случаи. Со временем их частота возрастает и может достигать до нескольких десятков случаев в день. По мере адаптации к недостатку эстрогена сила и частота приливов уменьшается и полностью исчезает. Длительность перестройки гормонального фона может длиться несколько лет. Качество жизни в этот период значительно снижается.

Менопаузальная гормонотерапия способна восполнить дефицит эстрогенов и избавиться от неприятных явлений. Однако применение синтетических препаратов не безопасно, высока вероятность передозировки, а если учесть, что принимать их нужно в течение длительного времени, увеличивается риск появления эстроген-зависимых опухолей.

Ослабить действие приливов, а в некоторых случаях и полностью от них избавиться помогут фитогормоны, способные модулировать действие собственных гормонов: прогестина и эстрадиола.

Ромашка аптечная действует успокаивающе, обладает легким седативным, спазмолитическим и анальгезирующим эффектом, а также содержит растительный аналог эстрогена. Ромашковый чай полезен для профилактики и ослабления комплекса вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений, связанных с наступлением менопаузы.

Для облегчения состояния при приливах можно, охладить, приготовленный настой и делать компрессы на лицо. Взять марлю, или бинт, сложить в 3-4 слоя и, смочив в холодном ромашковом настое, приложить на несколько минут к лицу.

Хорошо помогает ромашковый лед. Сделать его также можно из настоя, заморозив в формочке. Во время приступов жара кубиком льда протирать лицо, шею, грудь. Такая процедура не только ослабит приливы, но и тонизирует кожу, укрепит подкожные капилляры.

В ромашковый чай полезно добавить чабрец, мелиссу, мяту, шалфей. Получиться приятный, ароматный и очень полезный для женского организма напиток. Его также можно использовать для компрессов и приготовления льда.

При сильных и частых приступах жара составляются травяные сборы комплексного действия. В их составе можно часто встретить и ромашку аптечную.

Если приливы сопровождаются головной болью и кожным зудом, воспользуйтесь следующим рецептом.

При нарушении работы сердца и сосудистой системы.

Начало климакса характеризуется не только появлением приливов. Гормональная перестройка и снижение выработки эстрогена сказывается и на разбалансировке сердечно-сосудистой системы. Это может проявляться в виде аритмии, тахикардии, повышении АД. Увеличивается риск таких заболеваний, как: атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда, инсульт.

Ромашка способствует снижению артериального давления, однако для лучшего эффекта ее лучше использовать в травяных сборах.

Ромашка при бессоннице во время климакса.

Расстройство нервной системы из-за нехватки гормонов и частые приливы, не прекращающиеся и в ночное время становятся причиной хронического недосыпания. Организм нуждается в ежедневном полноценном отдыхе и восстановлении сил, но не получает должного. Многие прибегают к различным транквилизаторам и антидепрессантам. Синтетические препараты окажут быстрый эффект, но их длительное воздействие на онанизм может иметь серьезные последствия в виде нарушений со стороны центральной нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. К тому же велика вероятность привыкания.

Препараты растительного происхождения, обладающие седативными и спазмолитическими свойствами, помогут справиться не только с бессонницей, но и окажут массу положительных терапевтических эффектов на внутренние органы.

В русской медицине ромашка аптечная уже давно используется при бессоннице. Ромашковый чай для улучшения сна популярен во многих западных странах. Так в США для крепкого и глубокого сна ромашку пьют на ночь с сахаром и сливками. Российские травники рекомендуют в качестве снотворного средства сок ромашки, с добавлением мёда и сливок. Ромашка обладает легким седативным действием и позволит вам полноценно выспаться. К тому же она не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

При серьезных проблемах со сном ромашку следует заваривать с другими травами, обладающими более сильным снотворным эффектом. Это может быть корень валерианы, пустырник, шишки хмеля, цимицифуга.

При истерии и климактерических неврозах.

В период менопаузы у многих женщин развивается астено-невротический синдром, выражающийся в плаксивости, повышенной обидчивости, раздражительности, быстрой утомляемости, частой смене настроения, внезапном чувстве тревожности.

Примерно 13-17 % женщин поверженны тем или иным психосоматическим расстройствам во время климакса. Фитотерапевты в таких случаях рекомендуют воспользоваться травяными сборами основанными на растениях седативного и адаптогенного действия.

Настой цветочных корзинок ромашки аптечной поможет при неврозах, истерии, судорогах. Болгарские травники рекомендуют использоват ромашку для снятия повышенной возбудимости и невралгических болях. Французские фитотерапевты прописывают сборы с ромашкой при полохом самочувствии, связанном с физическим и психическим истощением.

В продаже можно встретиь препараты, основанные на травах при климаксе. Показанием к применению которых является эмоциональная лабильность, нарушение сна, частые приливы. В составе элексира «Клиофит», облегчающего климактерический синдром также можно найти ромашку аптечную.

При урогенитальном синдроме.

Примерно 2-5 лет после менопаузы может нарушиться функция мочеполовых путей. Это может проявляться в виде болезненного мочеиспускания, недержания мочи, сухости влагалища. Высока вероятность воспалительного процесса в половых путях и в мочевом пузыре в виде цистита.

В состав многих противовоспалтельных сборов, используемых при проблемах с мочевыделительной системой входит ромашка апетечная, обладающая, способностью купировать воспалительный процесс и снять боли в мочевом пузыре. Настой цветочных корзинок может использоватся как для приема внутрь, так и для спринцевания. Фитоэстрогены обладают защитными свойствами для мочеиспускательного канала.

При нарушении гормонального фона.

Снижение гормональной активности в период менопаузы может стать причиной возрастного, или вторичного гипогонодизма. Недостаточная выработка эстрогена и прогестерона влияют на жировой, углеводный и минеральный обмен. В следствие этого возникает угроза диабета второго типа, жирового гепатоза, остеопороза, урогенитальных осложнений, сердечно-сосудистых заболеваний, появляется сухость слизистой во влагалища, снижается половое влечение, происходит набор излишнего веса.

У фитотерапевтов есть весь набор средств для облегчения состояния во время климакса и мягкой адаптации к гормональной недостаточности. Даже если ваш гинеколог будет настаивать на гормонально заместительной терапии, прием параллельным курсом настоев и отваров трав будет крайне полезен.

Как уже было сказано, ромашка относится к травам, исцеляющим женский организм в любом возрасте. Это одно из самых востребованных лекарственных растений. Водный настой из ромашки, а также из травяных сборов в которые она входит, помогут улучшить качество жизни в период менопаузы.

Ромашка входит в состав травяных прописей, оказывающих гипогликемическое действие, способствующих снижению содержанию глюкозы в крови, увеличению толерантности к углеводам и усиливающих гликогенобразующую функцию печени. Например, в сборе «Афразенин – Э» содержание ромашки аптечной 10 %.

Специалист по фитотерапии профессор Барнаулов О. Д. считает, что ромашка аптечная положительно влияет на функционирование различных эндокринных желез. Она входит в состав растительных сборов и вытяжек, снижающих уровень сахара в крови, что очень важно при патологическом течении климакса.

Проблемы с кожей во время менопаузы.

Снижение выработки половых гормонов в период менопаузы негативно сказывается и на кожном покрове. С этим процессом связано уменьшение выработки собственного эластина и коллагена. Кожа теряет упругость и эластичность, становится более сухой, появляются морщинки. В домашних условиях из ромашки аптечной можно приготовить массу полезных косметических средств для кожи и волос. Это жидкость для ополаскивания, лосьоны и тоники, косметический лед, различные маски и компрессы, кремы. Существуют рецепты для сухого, жирного и комбинированного типа кожи.

Ромашка аптечная восстанавливает защитные функции кожного покрова, предотвращает раздражение, улучшает цвет лица. Кожа становится гладкой и шелковистой, разглаживаются морщинки, исчезает зуд и шелушение.

Обычный водный настой из ромашки может заменить лосьон и молочко для снятия макияжа. Из него получится отличный косметический лёд.

При повышенной утомляемости.

Угасание гормональной функции яичников приводит к повышенной утомляемости, снижению концентрации внимания, не способности заниматься той или иной деятельностью. В этих случаях помогут ванны с ромашкой, обладающей седативным эффектом. Для полной ванны понадобится около трех литров ромашкового настоя.

В лечебных целях при хронической усталости и нервном напряжении рекомендуются более сложные составы отваров для ванн.

Заключение.

Фитотерапия в период менопаузы способна значительно облегчить симптоматику, но стойкий положительный результат достигается только в комплексе мер, включающий: активный образ жизни, занятия физкультурой, соблюдение режима труда и отдыха, положительные эмоции, рациональное питание.

Отзывы, вопросы и комментарии